무조건 저칼로리만 보지 않기
단백질, 채소, 소스, 밥 양을 함께 봐야 실제 체감이 맞는다.
건강식 위주로 고르기
건강식 위주 선택은 '맛을 포기하는 식사'가 아니라, 오늘 컨디션과 식사 목적에 맞게 덜 무겁고 더 균형 잡힌 쪽을 고르는 판단에 가깝다.
상황 설명
건강식 위주 선택은 '맛을 포기하는 식사'가 아니라, 오늘 컨디션과 식사 목적에 맞게 덜 무겁고 더 균형 잡힌 쪽을 고르는 판단에 가깝다.
추천 메뉴
현실적인 상위권 메뉴
샐러드, 포케, 비빔밥, 초밥, 쌀국수는 비교적 안정적으로 고르기 좋다.
예외도 많다
같은 메뉴라도 가게 스타일과 토핑, 곁들임에 따라 결과는 크게 달라질 수 있다.
토너먼트와 함께 쓰는 방법
이 상황 페이지에서 마음에 드는 메뉴 몇 개를 먼저 추린 다음, 메뉴 토너먼트에서 직접 붙여 보면 결정이 훨씬 빨라진다.
상황에 맞는 후보를 골랐다면 바로 토너먼트로 넘겨보세요.
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